MEDICIENCIAS UTA//(VOL. 5, NUM. 4.1)
Volumen: 5, Numero: 41, Páginas: 134-138 pp.
Introduction: Knee injuries lead to decreased physical capacity of the athlete, committed to perform physiotherapeutic treatment with safe and innovative techniques, such as an exercise program with three different types of jumps in the last phase of recovery, performed in 8 sessions twice a week. Objective: To determine the effects of a jumping program in the treatment of patients with knee sports injuries. Material and methods: The type of research was quasi-experimental with a quantitative approach because a data analysis was performed before and after applying the Axon Jump 4.0 program to 20 participants; the study was previously endorsed by the ethics committee. Inclusion criteria were taken into account such as patients with express willingness to be part of the study, with time availability, of legal age. And exclusion criteria such as patients with metabolic and degenerative osteoarticular diseases; post-surgical knee in acute stage, who do not have continuity in the research, with medical contraindication, who present other musculoskeletal injuries that are not object of the study.The data were processed using the SPSS version 21.0 statistical program. Normality tests were performed, considering parametric tests when the value is greater than 0.05. To evaluate the effects of the intervention through plyometric exercises, a T student test for related samples was performed; through which the hypothesis was also tested at a significance level of 5%.Results: showed that the Counter Movement Jump had a progression from 20.49±6.05 (before) to 22.47±7.2 (after), regarding the Squat Jump its values were similar with 23.48±7.1 (before) to 25.35±7.79 (after), finally in the drop jump values were observed between 21.8±8.5 (before) to 24.5±7.2 (after) being the highest increase. Conclusion: the increase in muscle elasticity, strength, and jumping level with the proposed program increased.
Introducción: Las lesiones de rodilla conllevan a disminución de la capacidad física del deportista, comprometido a realizar tratamiento fisioterapéutico con técnicas seguras e innovadoras, como un programa de ejercicios con tres distintos tipos de saltos en la última fase de la recuperación, realizado en 8 sesiones dos veces por semana. Objetivo: Determinar los efectos de un programa de saltos en el tratamiento de pacientes con lesiones deportivas de rodilla. Material y métodos: El tipo de investigación fue cuasiexperimental de enfoque cuantitativo por que se realiza un análisis de datos antes y después de aplicado a 20 participantes con el programa de Axon Jump 4.0, elestudio fue avalado previamente por el comité de ética. Se tomó en cuenta criterios de inclusión como pacientes con voluntad expresa de ser parte del estudio, con disponibilidad de tiempo, mayores de edad. Y criterio de exclusión tales como pacientes quepresenten enfermedades metabólicas y degenerativas osteoarticulares; postquirúrgicos de rodilla en etapa aguda, que no tengan continuidad en la investigación, con contraindicación médica, que presenten otras lesiones musculoesqueléticas que no sean objetode estudio.Los datos fueron procesados mediante el programa estadístico SPSS versión 21.0. Realizando pruebas de normalidad, considerando pruebas paramétricas cuando el valor es mayor a 0,05. Para evaluar los efectos de la intervención a través de los ejercicios pliométricos se realizó una prueba T student para muestras relacionadas; a través del cual también se prueba la hipótesis a un nivel de significancia del 5%, todo ello previo una prueba de normalidad usando ShapiroWilk.Resultados: El salto de contra movimiento (Counter Movement Jump) tuvo una progresión de 20,49±6,05 (antes) a 22,47±7,2 (después), respecto al salto en cuclillas (Squat Jump) sus valores fueron similares con 23,48±7,1 (antes) a 25,35±7,79 (después), finalmente en el salto en caída se observaron valores de entre 21,8±8,5 (antes) a 24,5±7,2 (después) siendo el mayor incremento. Conclusión: el incremento de la elasticidad muscular, fuerza, y el nivel de saltos con el programa propuesto aumentó.